7 Manfaat Minum Teh Kunyit Untuk Kesehatan

manfaat teh kunyit
Kunyit adalah bumbu kuning-oranye terang yang biasa digunakan dalam kari dan saus. Ini berasal dari akar kunyit. Rempah-rempah telah digunakan untuk obat, antioksidan, dan sifat anti-inflamasi selama ribuan tahun.

teh kunyit merupakan salah satu bentuk populer dari mengkonsumsi kunyit. Ini memiliki rasa yang unik tapi halus. Teh ini juga cara yang bagus untuk menuai manfaat kesehatan berikut kunyit.

MERINGANKAN GEJALA ARTHRITIS

1. Meringankan gejala arthritis
Kuat sifat anti-inflamasi kunyit teh dapat membantu meringankan peradangan dan pembengkakan pada orang dengan arthritis. Hal ini mengurangi gejala nyeri. Satu studi menemukan bahwa senyawa aktif dalam kunyit, yang disebut curcumin, efektif dalam mengurangi rasa sakit pada pasien dengan osteoarthritis.

MEMBANTU MENCEGAH ALZHEIMER

2. Membantu mencegah penyakit Alzheimer
Sedangkan penelitian masih mencari apa sebenarnya penyebab penyakit Alzheimer, tampaknya seolah-olah kurkumin ditemukan dalam kunyit dapat membantu mencegah hal itu. Antioksidan kunyit ini mencegah kerusakan yang dapat menyebabkan Alzheimer. Bahkan lebih penting lagi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat mengurangi hilangnya penanda sinaptik dan akumulasi amyloid terkait dengan pengembangan Alzheimer.

DAPAT MENCEGAH KANKER

3. Membantu mencegah kanker
Sifat obat kunyit teh, termasuk antioksidan dan sifat anti-inflamasi, dapat berkontribusi untuk pencegahan kanker. The National Cancer Institute telah diakui kurkumin sebagai anticarcinogen efektif, atau zat yang membantu mencegah kanker.

MEMPERTAHANKAN ULSERATIF KOLITIS REMISI

4. Menjaga ulseratif kolitis remisi
Kolitis ulserativa (UC) adalah suatu kondisi kronis yang menyebabkan borok di ujung bawah saluran pencernaan. Kunyit bisa membantu mempertahankan remisi dari gejala. Menurut University of Maryland Medical Center , sebuah studi menemukan bahwa pasien UC dalam remisi memiliki tingkat kekambuhan secara signifikan lebih rendah jika mereka dikonsumsi kunyit.

MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sifat obat dalam kunyit mungkin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bahkan pada orang dengan gangguan kekebalan tubuh. Salah satu studi berteori bahwa kunyit dapat moderat sistem kekebalan tubuh.

MENURUNKAN KOLESTEROL

6. kolesterol Menurunkan
Menurunkan LDL (atau “buruk”) kolesterol dapat membantu mengurangi resiko terkena beberapa kondisi yang serius, termasuk penyakit jantung dan stroke. Ada bukti bahwa kunyit efektif pada melakukan hal itu. Sebagai contoh, sebuah penelitian di tahun 2008 yang menemukan bahwa dosis rendah kurkumin berhubungan dengan penurunan LDL dan kadar kolesterol total.

DAPAT MEMBANTU MENGOBATI UVEITIS

7. Bisa membantu mengobati uveitis
Uveitis adalah peradangan pada iris. Beberapa awal penelitian telah menunjukkan bahwa kurkumin ditemukan dalam kunyit sebenarnya bisa efektif dari pengobatan kortikosteroid, tapi tanpa efek samping.

CARA MEMBUAT TEH KUNYIT

Cara membuat teh kunyit
Untuk membuat teh kunyit di rumah, ikuti langkah berikut:

Rebus dengan 3 hingga 4 cangkir air di atas kompor.
Tambahkan 2 sendok teh kunyit dan aduk.
Didihkan selama sekitar 5 sampai 10 menit.
Saring teh ke dalam wadah lain.
Tambahkan madu, lemon diperas segar atau jus jeruk, dan susu secukupnya.

POTENSI RISIKO DAN KOMPLIKASI

Potensi risiko dan komplikasi
Kunyit umumnya aman selama Anda mengkonsumsi di moderasi. Anda harus memeriksa dengan dokter Anda tentang minum teh kunyit jika Anda memiliki:

radang kandung empedu atau kandung empedu batu
obstruksi saluran empedu
sakit maag
diabetes (suplemen kunyit dapat menurunkan gula darah)
Mengambil terlalu banyak kunyit dapat menyebabkan efek samping, namun. Ini termasuk:

peningkatan keasaman lambung, yang dapat menyebabkan bisul
efek pengencer darah
Karena mungkin mengencerkan darah kunyit Anda, Anda harus berhenti minum teh kunyit dua minggu sebelum operasi. Jangan mengambil teh kunyit jika Anda berada di pengencer darah, baik.

SIAPA YANG HARUS MINUM TEH KUNYIT?

Siapa yang harus minum teh kunyit?
teh kunyit dianggap aman bagi kebanyakan orang untuk minum. Hal ini dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan tanpa efek samping yang bahkan over-the-counter obat-obatan seperti NSAID dapat menyebabkan, seperti perdarahan internal, bisul, dan mengurangi jumlah sel darah putih.

Hampir semua orang bisa mendapatkan keuntungan dari minum teh kunyit, terutama karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai agen antikanker. Orang dengan rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan mungkin bisa mendapatkan keuntungan yang paling. Orang yang memiliki diabetes atau yang mengambil pengencer darah harus berbicara dengan dokter mereka sebelum mencoba suplemen kunyit, namun.

7 Manfaat Minum Teh Kunyit Untuk Kesehatan | threehundredzeroes | 4.5