Bagaimana Hipnoterapi Membantu Anda Meninggalkan Merokok ?

Bagaimana Hipnoterapi Membantu Anda Meninggalkan Merokok ?
Silakan baca artikel ini jika Anda sudah berhasil berhenti merokok dan Anda ingin memastikan bahwa Anda tidak akan pernah mulai merokok lagi. Jika Anda hanya berencana untuk berhenti merokok dan Anda akan memilih metode terbaik, saran terbaik saya adalah melakukan hipnoterapi sejak awal, memastikan Anda memilih hipnoterapi yang sebenarnya dan bukan penyembuhan magis tahap-hipnosis.

hipnoterapi jakarta timur stop merokok

Pertama, saya ingin mengucapkan selamat kepada anda. Anda telah menjadi seorang non-perokok, dan Anda benar-benar berprestasi seperti Anda mungkin melakukannya dengan metode selain hipnoterapi – jika Anda menggunakan hipnoterapi, Anda tidak perlu membaca artikel ini hari ini. Sekarang Anda ingin tetap menjadi non-perokok dan ini adalah langkah kedua – untuk tetap menjadi non-perokok tidak peduli apa yang terjadi dalam hidup Anda.

Sebelum saya menjelaskan bagaimana hipnoterapi dapat membantu Anda bukan hanya untuk tetap menjadi non-perokok, tetapi juga untuk menghindari kemungkinan efek samping dari berhenti merokok, seperti gejala penarikan diri, bertambahnya berat badan, minum lebih banyak atau menjadi rewel, saya perlu memastikan bahwa Anda mengerti dan Ingat pesan yang paling penting

Setiap hari, bahkan setiap menit, bebas dari merokok membuat Anda lebih kuat, lebih sehat dan menambah kesuksesan. Bahkan jika Anda gagal dan sudah beberapa kali merokok, teruskan saja. Itu tidak berarti bahwa Anda adalah sebuah kegagalan, itu berarti Anda akan menemukan cara yang lebih baik; Tapi jika Anda ingin sukses, Anda akan berhasil.

Dan selamat lagi – Anda berhenti merokok. Bagaimana hipnoterapi bisa membantu Anda sekarang?

Pertama, jika Anda berhenti merokok dengan menggunakan beberapa produk pengganti nikotin (seperti tambalan atau pelega tenggorokan), Anda mungkin masih kecanduan nikotin. Dalam hal ini Anda bisa menggunakan trans hipnosis yang dalam untuk menghilangkan kecanduan nikotin. Saat dalam keadaan tegang, Anda bisa mengakses bagian paling dalam dari pikiran bawah sadar yang mengarahkan tubuh dan Anda bisa langsung menghilangkan kecanduan, melepaskan gejala penarikan. Anda akan tidur seperti bayi dan tubuh Anda akan menggantikan nikotin dengan cara alami, sehingga Anda akan merasa hebat.

Kedua, jika Anda berhenti merokok dengan menggunakan obat resep, seperti Zyban, Prexaton atau Champix, Anda mungkin memerlukan bantuan saat Anda berhenti minum obat. Obat semacam ini harus digunakan dengan hati-hati dan hanya jika diresepkan oleh dokter, dan jika ada efek samping mereka juga perlu dilaporkan ke dokter Anda karena ini mungkin serius. Obat tersebut membantu melepaskan kecanduan fisik, namun saat dihentikan, hipnosis dapat digunakan untuk memperkuat dan memperluas efek positifnya.

Jika Anda menghentikan “kalkun dingin”, tanpa bantuan, kemungkinan besar Anda masih kecanduan dan Anda melawan gejala penarikan dan hasrat. Dan mungkin Anda berhasil melalui fase yang sulit ini, sesekali memiliki keinginan sesekali dari waktu ke waktu. Selamat, Anda melakukannya dengan baik, tapi kalaupun Anda tidak merokok untuk waktu yang lama, lebih baik menyeimbangkan tubuh dengan hipnosis dan bahkan menghapus bekas kecanduan yang tersisa.

Langkah selanjutnya adalah memastikan bahwa Anda tidak terpengaruh oleh kebiasaan merokok. Kebiasaan adalah otomatis meraih rokok dalam beberapa situasi umum. Biasanya dibutuhkan setidaknya enam minggu untuk menggantikan kebiasaan lama, tapi mungkin juga menendang saat kita dijaga – bahkan bertahun-tahun ke lintasan.

Sebagian besar non-perokok baru tetap waspada selama beberapa minggu pertama, menghindari rokok setelah makan atau saat istirahat di tempat kerja, tapi kemudian mereka menjadi mabuk dan mereka secara otomatis mulai merokok di pub, atau tekanan kuat tiba-tiba muncul dan mereka menemukan diri mereka sendiri. merokok. Hipnoterapi memungkinkan kebiasaan lama dilepaskan seketika dan sepenuhnya, karena kebiasaan otomatis disimpan di tingkat bawah sadar, persis tingkat yang digunakannya untuk mendapatkan sebatang rokok otomatis ini.

Langkah terakhir adalah menghapus semua alasan psikologis menjadi non-perokok. Di sinilah hipnoterapi benar-benar brilian. Merokok paling sering merupakan kecanduan psikologis, bukan hanya fisik saja. Kecanduan fisik tidak begitu sulit untuk diatasi – bahkan dengan pendekatan kalkun dingin – dan tanpa bantuan apapun yang dibutuhkan hanya beberapa minggu. Namun, kebanyakan perokok menggunakan rokok untuk membantu mengatasi stres atau kegelisahan, memiliki “waktu saya”, istirahat sejenak, atau untuk mengatasi emosi yang kuat, dll.

Kecanduan psikologis semacam ini adalah alasan mengapa banyak orang yang berhenti merokok merasakan hasrat kuat dalam beberapa situasi, bahkan bertahun-tahun setelah mereka mendapatkan rokok terakhir mereka. Bila Anda melihatnya dengan saksama, keinginan ini biasanya memiliki komponen emosional yang kuat, namun pada tingkat tubuh bisa dibutakan oleh rokok, atau minuman, atau makanan. Jadi Anda merokok atau makan untuk mengatasi stres atau emosi.

Hipnoterapi dapat membantu dalam dua cara – pertama, dengan menemukan dan menerapkan cara yang lebih baik untuk mengatasi stres dan cara yang lebih baik untuk merasa baik saat Anda marah, dll. Bila dilakukan dengan hipnoterapi, kami memastikan bahwa merokok diganti dengan yang dapat diterima. Perilaku, bukan makan berlebihan atau minum seperti biasanya terjadi saat orang berhenti merokok.

 

Klinik Hipnoterapi Jakarta Timur
www.hipnoterapisjakarta.com

Bagaimana Hipnoterapi Membantu Anda Meninggalkan Merokok ? | threehundredzeroes | 4.5