Riset Pakar Anak : Bayi Mungkin Tidur Lebih Lama di Kamar Sendiri

bayi sedang tidur

 

Bayi mungkin tidur lebih lama di kamar mereka sendiri, kata studi

 

Semakin cepat bayi mendapatkan kamar mereka sendiri, semakin lama mereka tidur rata-rata, menurut sebuah studi baru yang dipecahkan dengan rekomendasi dari American Academy of Pediatrics.


Menganalisis survei dari 230 ibu yang baru pertama kali di Penn State, Dr. Ian Paul, seorang dokter anak, menemukan bahwa bayi tidur lebih lama jika mereka tidak tidur di kamar tidur yang sama dengan orang tua mereka.


Pada usia 4 bulan, bayi yang tidur sendiri memiliki tidur nyenyak terpanjang – sekitar 45 menit, rata-rata – meskipun mereka tidur dengan jumlah waktu yang sama seperti bayi yang tidur di kamar orang tua mereka.


Pada usia 9 bulan, bayi di kamar mereka sendiri tidur 40 menit lebih lama di malam hari dan lebih dari 20 menit lagi secara keseluruhan, dibandingkan dengan mereka yang masih berbagi kamar dengan orang tua mereka. Perbedaan itu menghilang pada usia 12 bulan namun muncul kembali kemudian. Saat para peneliti menindaklanjuti pada 2½ tahun, balita yang mulai tidur sendiri dengan 9 bulan tidur 45 menit lebih lama per malam, meski waktu tidur totalnya kira-kira sama.

 

Temuan ini membahas panduan terbaru dari kelompok anak-anak, yang merekomendasikan agar orang tua berbagi kamar – tapi bukan tempat tidur – dengan bayi mereka setidaknya enam bulan dan sebaiknya sampai mereka mencapai ulang tahun pertama mereka. Pedoman ini dimaksudkan untuk menurunkan risiko sindrom kematian bayi mendadak, atau SIDS, yang mungkin terjadi saat bayi tidur.


Tapi sementara ada bukti untuk merekomendasikan berbagi kamar dengan bayi selama 3 sampai 6 bulan, data tidak mendukung melanjutkan praktik di luar usia tersebut, kata Paul. Penelitian telah menunjukkan bahwa sembilan dari 10 kematian SIDS terjadi sebelum usia 6 bulan, dengan mayoritas terjadi antara 1 dan 4 bulan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang kurang tidur dapat berdampak besar pada tekanan orang tua dan kesehatan mental. Kurang tidur bayi juga dikaitkan dengan masalah yang ada, seperti masalah perilaku dan obesitas pada masa kecil.

Riset Pakar Anak : Bayi Mungkin Tidur Lebih Lama di Kamar Sendiri | threehundredzeroes | 4.5